丸尾正体院
- どんな姿勢は良くないの？
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よく聞かれる質問なので答えたいと思います。
これは絶対にやめて欲しいこと、
「うつ伏せ寝」、「手枕」、イスに座った時に「足を組む」、床や畳に座る時に「横座り」をする。
この4つは絶対に止めて欲しい。
この4つは続けている限り、どれだけ施術をしても、すぐに背骨が歪んできてしまいます。
・うつ伏せ寝…顔を向きやすい方向ばかりに向けて寝ていると体が捻れてくる。
子供の場合だと頭、顔の骨も柔らかいので顎も歪んできます。
うつ伏せで胸を圧迫しているので呼吸がしづらく仰向けと比べると呼吸量が減少し
脳や体の成長発達へ悪影響、疲れもとれにくい状態になります。
・手枕…首、肩に直接負担をかけるので首には一番よくない姿勢です。
手の痛みやしびれのある方、前にあった方でされている方はすぐに止めて下さい。
・足を組む…骨盤が歪んできます。骨盤が歪むと同じように頭、顔の骨も歪んできます。
腰痛もちの方は勿論、頭痛もちの方も控え、癖を直していって下さい。
・横座り…これも骨盤が歪んできます。
ですがそれ以上に知って頂きたいのは、高齢者の方で股関節が悪い人は男性と女性では
圧倒的に女性の数が勝っているということです。
その原因の一番の要因が横座りにあると考えられています。
- 電磁波はどうなんだろう？
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最近、電磁波防止グッズが多数販売されていますよね。
販売されている所に聞くと、
電磁波ストレスとか、聞いたことがありませんか？
携帯やパソコン、テレビなどの電子機器からの電磁波を長時間浴びることで感じる、
身体や神経のさまざまな不調をいいます。
目が乾く、目が痛い、頭痛がする、肩こり、首が痛い、疲労感・倦怠感がある、
記憶力が低下した、喉が痛む、風邪を引きやすい、眠れない、やる気がでない、
イライラして怒りっぽい、花粉症がひどい、等々。
こうした症状が複数で同時に現れたときは、電磁波ストレスの可能性が高いんです。
という返事が返ってきました。
こんなことを聞いたら、本当かどうか確かめてみよう！ということになり色々試してみました。
結果、呼吸が減る、首や腰の可動範囲が悪くなる、筋肉が硬くなる、
背骨が歪む（元々の歪みがきつくなる）という結果になりました。
・対策
携帯電話
なるべく体から離す、ポケットに入れないで鞄などに入れる。
どうしてもポケットがいいという方はどのポケットに入れれば首の動きが
良くなるか、悪くなるかを診てから良いほうのポケットに入れる。
PC・TV
離れて見るようにする。
PCは離れては無理！そんな時は防止グッズを活用する。
今、僕のPCの前には備長炭が置いてありますが備長炭も
電磁波防止には効果ありです。
けっして地元びいきではございません（笑）
電気床暖房
これは電磁波防止グッズを使うしか対策法はないと思います。
床暖やホットカーペット、電気コタツをつけたまま寝てしまい、
起きた時に体が重だるい感じになるということを経験したこと無いですか？
外気温の温度差ということも考えられますが電磁波も一つの要因だと思います。
ですので「寒いかな？」と思いホットカーペットや床暖房の上で新生児・乳児を
寝かせるのはよくないように思います。
I・H
電子レンジと違い、使用中はずっと前に立っていないといけないので、
これも電磁波防止エプロンなどで防いだほうがいいですね。
特に妊娠中の方はしてください！一番、お腹がコンロに接近しますから、
胎児への影響が大きい気がします。
電磁波防止グッズは今は高いですから、すぐに実行できないことも多くあると思いますが、
何も知らずに使うのと、
あまり体に良くないのだと理解し注意して生活するのとでは全く違います。
これを読まれた方が少し意識し、少しご自分の体を、家族の体を労わり、
健康で明るい家庭になることを願っております。
- アクセサリーをつけますか？
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皆さん、指輪やピアスなどのアクセサリーを普段、身につけますか？
指輪やピアス、ブレスレットや腕時計、ネックレスでも身に着ける時の着け方によって
背骨が歪むのを御存じですか？
「何をいうてんねん！」と思いの方も多いと思いますが「ほんまです」とお答えします。
うちの院に来られた方の中にはピアスを外しただけ、指輪の向きを変えただけ、
数珠やブレスを右手から左手に変えただけで、回らなかった首が回る、
肩が上がる、腰が楽になったという方が多くおられます。
何も着けないが一番いいのですが、そうは言ってられませんよね？
ですから、何か体に不調が出た時は一度、全ての装飾品を外して下さい。
もしくは、指輪は向きを変えてみる。
数珠や腕時計などは右手に着けない、左手に変える。
ピアスは両耳へ着ける。片方だけは絶対にダメ。
これだけは覚えておいて下さい。
また時間のある時にでも理由を書いていきたいと思います。
- アクセサリーがなぜ悪い？
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